スピーチや面接、ビジネス上の会話で頻出する「えーっと」「えー」「あー」「あの」などの無意味な言葉を、学術的視点から総称として「フィラー」と定義。これらフィラーが、スピーチ、プレゼンに与える影響力に注目し詳細に分析し、フィラーをなくす方法を記した画期的な本。（詳細ページで動画紹介あり）

自分の殻をやぶって、新しい自分になるためのドリル。
小さな変革を積み上げて徐々になりたい自分に近づけるために１日１項目を実行する形式。
性別や職業を問わず必要な、コミュニケーション力・リーダー力・アピール力などを鍛える内容。