2020年2月2日 / 最終更新日 : 2021年11月24日 bestspeaker 著書 1日5分 自分を変える練習ノート 自分の殻をやぶって、新しい自分になるためのドリル。 小さな変革を積み上げて徐々になりたい自分に近づけるために1日1項目を実行する形式。 性別や職業を問わず必要な、コミュニケーション力・リーダー力・アピール力などを鍛える内容。